Что делать перед полетом – общие рекомендации
Пассажирам, которые хотят лететь с максимальным комфортом, следует учитывать многие мелочи, и в первую очередь обеспечить хороший ночной отдых перед вылетом. Лететь на самолете лучше на тощак, но если все таки хотите перекусить, то выбирайте легкую пищу, чтобы избежать вздутия живота, который может стать источником дискомфорта. Избегайте таких вещей, как кофе, алкоголя и табака, которые более склонны к обезвоживанию.
- Лучше оденьте свободную одежду, в которой вам будет комфортно. Обязательно возьмите с собой беруши. На борту вам предложат маски, защищающие от света. Однако, если у вас есть более мягкая маска, не забудьте взять ее с собой.
- Используйте подушку для подголовника (или дорожную подушку), чтобы вам было комфортно и не просыпаться с болью в шее.
- Возьмите с собой свитер, толстовку и если хотите шарф, потому что кондиционер на борту поддерживает прохладную температуру.
Что делать перед полетом людям, придерживающихся диеты
Люди, нуждающиеся в особом питании или желающие его получить, могут получить его по запросу при бронировании или обычно за 24 или 48 часов до вылета. Обычно можно получить детское, вегетарианское, диетическое, кошерное, мусульманское, индуистское, бессолевое, сахарное и любое другое питание.
Что делать перед полетом людям, которые немного подвержены стрессу
Если это ваш первый полет, спросите о впечатлениях у кого-нибудь, кто уже неоднократно летал в самолете. Вы с облегчением узнаете, что на борту все благополучно как до, во время и после полета!
- Всегда собирайте веще заранее, а не в последний момент. Тогда вы будете всегда спокойны, что ничего не забыли.
- Приезжайте в аэропорт заранее и лучше в сопровождении с кем-то, кто был в нем не раз, что бы получше ознакомиться с местом. Так вы будете в полном спокойствии и знать, что не пропустите свой рейс на самолет.
Что делать перед полетом для очень тревожных людей
Кому-то может быть важно психологически подготовиться к поездке. Мы рекомендуем несколько сеансов релаксации, которые можно проводить дома и которые помогут уменьшить беспокойство.
Если этого недостаточно, знайте, что крупные авиакомпании уже несколько лет заботятся о спокойствии своих пассажиров. Многие из них организует вводный курс по воздухоплаванию, предназначенный для всех тех, кто трепещет от мысли оказаться запертым на много часов в 350-тонном самолете, парящем на безумной высоте.
Курс проходит в несколько частей:
- Интервью с психологом
Часовая встреча с психологом, на которой пропадут все ваши страху. Психолог анализирует различные типы страхов, их причины, последствия и способы устранения. Поэтому здесь вам дадут все «советы», чтобы сохранять спокойствие, и вы будете как Будда, при посадке на борт самолета
- Теоретическая сессия в небольшой группе
Цель этого занятия, проводимого под руководством капитана и его команды, — объяснить различные опасения, которые могут возникнуть при мысли о полете. Команда объясняет вам все: что такое «воздушная дыра», почему и как самолет проходит через турбулентность, и дает вам множество советов. Лучше сесть впереди самолета, именно здесь вы ощущается наименьшая турбулентность.
- Сеанс моделирования
Этот сеанс самый продолжительный. Вы будете размещены на месте второго пилота в реконструированной кабине, в которой установлен пульт управления со спецэффектами.
Затем вы отправитесь в виртуальный Нью-Йорк, Гонконг или в любое другое место. Вы сможете самостоятельно нажимать кнопки, чтобы активировать молнию, турбулентность и т. д. Затем вы испытаете целый ряд сценариев, каждый из которых более пугающий, чем следующий! К счастью, пилот должен столкнуться со всем этим и объяснить вам все свои действия. Звучит невероятно, но, выход есть из любой ситуации.